تناول أربعة أكواب من القهوة يوميًا.. يخلصك من الوزن الزائد

وهج 24 : أظهرت دراسة أميركية حديثة أجرتها جامعة إلينوي أن تناول أربعة أكواب من القهوة يوميًا يقلل كمية الدهون التي تكتسبها بعد تناول طعام غير صحي، بحسب صحيفة الديلي ميل البريطانية. واشارت الدراسة أن الكافيين يمنع الجسم من إنتاج الكثير من الدهون، مما يعني أن الخلايا الدهنية المخزنة داخلها أقل من المعتاد. واكد الباحثون أن تأثيرات الكافيين تقلل من عمل الجيننات التي تساهم في زيادة الوزن. وقال الدكتور إلفيرا غونزاليس دي ميجيا ، مؤلف الدراسة:«بالنظر إلى النتائج التي حصلنا عليها من الدراسة ، يمكن اعتبار الكافيين من العوامل المضادة للسمنة». وأكد غونزاليس ان الكافيين يمكن اعتباه إستراتيجيات محتملة للوقاية من زيادة الوزن والسمنة ، وكذلك يمكن أن يعالج الاضطرابات الأيضية. ونوه الى ان استهلاك الكافيين خفف من التأثير السلبي للنظام الغذائي الغني بالدهون والسكرياتـ حيث يقلل من تراكم الدهون في الخلايا الدهنية بنسبة تتراوح بين 20 و 41%.

المصدر : وكالات

 

قد يعجبك ايضا

التعليقات مغلقة، ولكن تركبكس وبينغبكس مفتوحة.