تصفح التصنيف

طب وصحة

دراسة: “تقليل دهون اللسان” يخفف أعراض انقطاع النفس أثناء النوم

وهج 24 : أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن تقليل نسبة الدهون في اللسان يخفف أعراض انقطاع النفس أثناء النوم، وهي مشكلة تؤثر بشكل خاص على المصابين بالسمنة المفرطة. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب في جامعة بنسلفانيا الأمريكية، ونشروا نتائجها…

تناول أربعة أكواب من القهوة يوميًا.. يخلصك من الوزن الزائد

وهج 24 : أظهرت دراسة أميركية حديثة أجرتها جامعة إلينوي أن تناول أربعة أكواب من القهوة يوميًا يقلل كمية الدهون التي تكتسبها بعد تناول طعام غير صحي، بحسب صحيفة الديلي ميل البريطانية. واشارت الدراسة أن الكافيين يمنع الجسم من إنتاج الكثير من…

التهاب الجيوب الأنفية الحاد.. يتسبَّب في صداع وألم نابض في الوجه

وهج 24 : يتسبَّب التهاب الجيوب الأنفية الحاد (الالتهاب الحاد للأنف والجيوب) في إصابة التجاويف المحيطة بالممرات الأنفية (الجيوب الأنفية) بالالتهاب والتورّم، وهذا يعيق عملية التصريف، ويؤدي الى تراكم المخاط. وقد تؤدي الإصابة بالتهاب الجيوب…

الصداع العنقودي.. أكثر أنواع الصداع إيلاماً

وهج 24 : الصداع العنقودي، الذي يحدث بأنماط دورية أو فترات عنقودية، هو أحد أكثر أنواع الصداع إيلاماً. عادةً ما يُوقظكَ الصداع العنقودي في منتصف الليل بألم شديد في عين واحدة أو حولها في أحد جانبَيْ رأسك. يُمكن لهجمات من النوبات المتكرِّرة،…

تقشر الجلد.. قد يُشير إلى اضطراب في جهاز المناعة

وهج 24 : يُعتبر تقشر الجلد تلفاً غير مقصود في طبقة الجلد العليا (البشرة) وفقدانها. يُمكن أن يُعزى تقشر الجلد إِلى التلف المباشر في الجلد إِثر التعرض لحروق أشعة الشمس أو الإصابة بالالتهابات على سبيل المثال. وقد يكون أيضاً علامة تُشير إلى…

دراسة: تناول الفلفل الحار 4 مرات أسبوعيا يقلل فرص الإصابة بالأزمات القلبية بـ40%

وهج 24 : خلصت دراسة إلى أن تناول الفلفل الحار أربع مرات أسبوعيا يمكن أن يقلل من فرص الوفاة جراء الإصابة بالأزمات القلبية. وأشارت صحيفة ديلي ميل البريطانية الثلاثاء إلى أن الباحثين قاموا بمتابعة نحو 23 ألف متطوع لمدة ثمانية أعوام، وتوجيه…

كوب من القهوة يومياً يقيك من هذا النوع من السرطان!

وهج 24 : نشرت صحيفة ”ديلي ميل” البريطانية دراسة حديثة أجراها عددا من الباحثين من جامعة كوينز عن فوائد تناول كوب من القهوة بشكل يومي . حيث تقول الدراسة أن الذين يشربون القهوة بشكل يومي يحمون أنفسهم من الإصابة بسرطان الكبد بنسبة…

لايف ستايل دراسة: فيتامين “د” يجعل خلايا سرطان الجلد أقل شراسة

وهج 24 : كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن فيتامين “د” يؤثر على سلوك خلايا سرطان الجلد في المختبر، ويجعلها أقل عدوانية وشراسة. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ليدز البريطانية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية Cancer Research…

لأصحاب 30 +.. 8 تحذيرات للحفاظ على صحة جيدة

وهج 24 : بعد بلوغ سن الثلاثين، يصبح جسم الإنسان تدريجياً أقل قدرة على تحمل الوجبات الجاهزة والسريعة. وربما لاحظ البعض بالفعل أن بعض الأطعمة قد أصبحت تزعجهم أكثر مما كانوا معتادين عليه. وبحسب ما نشره موقع "Food Eat Safe"، يجب أن…

هذه هي الأطعمة التي يحتاج إليها الجسم بعد سن الـ 40

وهج 24 : تقل قدرة الجسم على حماية نفسه من الأمراض المزمنة مع التقدم في العُمر، وعادة ما تبدأ إشارات الخطر الأولى الخاصة بأمراض السكري أو الكولسترول الظهورعند بلوغ سن الـ 40. لذلك ينبغي تناول الأطعمة التي تحصّن الجسم ، وتحميه من…