تصفح التصنيف

طب وصحة

أطعمة ومشروبات يجب تجنبها على مائدة رمضان

وهج 24 : نصحت منظمة الصحة العالمية بتحضير الطعام بشكل صحي خلال شهر رمضان، وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تضر الجسم، وتساعد على الشعور بالعطش. وحذّر الدكتور أيوب الجوالدة، المستشار الإقليمي للتغذية بالمنظمة في حوار مسجل عبر موقعها،…

استخدم شاى البابونج لعلاج العين الوردية

وهج 24 : مرض الوردية المعروف باسم التهاب الملتحمة من الأمراض المعدية ويمكن علاجه باستخدام الوصفات الطبيعية، وهنا نتعرف على طريقة استخدام شاى البابونج لعلاج التهاب الملتحمة أو العين الوردية، بحسب ما ذكر موقع visihow. يعتبر…

احذر هذه الاطعمة التي تسرّع الشيخوخة!

وهج 24 : قد تنظر لعملية الأكل الواعي بأنها أمر سهل وعمل بسيط يتمكن الكل منه، إلا أن ظنك ليس في محله، فإن الحمية وأكل الأطعمة نيئاً وكذلك النباتات لا تؤثر على كل شخص بشكل سواء وإنما قد تترك في الجسم آثارا سلبية ولا بد من أن تعرف أن…

فواكه حارقة للدهون بشكل رهيب

وهج 24 : إذا كنت تعتقد بأن خسارة الوزن أمر سهل والتخلص من السمنة يسير، فأنت على خطأ فلا بد لك من أن تعلم أن جسد الإنسان يقوم بتخزين الدهون يومياً كي يسد بها الجوع لاحقاً. إلا أننا لا نولي لهذا الأمر اهتماماً بالغاً وإنما نكثر من…

علماء يحذرون من “إنفلونزا الكلاب” المميتة

وهج 24 : حذر باحثون في جامعة كوريا الجنوبية من سلالة إنفلونزا خطيرة تنتشر بين الحيوانات، بمقدورها التحور والانتقال من القطط والكلاب إلى البشر.  ونظرا للاختلاف عن غيرها، فمن المرجح أن تنتشر هذه السلالة بسرعة أكبر بين البشر، لذا…

بسبب تناول الطعام بسرعة.. “صحتك في خطر”

وهج 24 : يسرع الكثيرون أثناء تناول الطعام، بسبب ضيق الوقت، أو للحاق بموعد عمل أو دراسة، دون أن يدركوا خطورة هذه العادة، ومدى تأثيرها على أجسادهم مع مرور الوقت.  ويؤدي تناول الطعام بسرعة إلى العديد من المشكلات الصحية، التي تؤثر على…

كيف يمكن أن تحدث الوجبات الخفيفة فارقا؟

وهج 24 : خبز الموز الخالي من السكر أو مقرمشات البطاطا النباتية أو ما يطلق عليها كرات الطاقة- وهي عبارة عن كرات صغيرة مصنوعة من الفاكهة المجففة والمكسرات والكاكاو- وكل هذا وأكثر هو جزء من الصناعة الخاصة بالوجبات الخفيفة الصحية.…

أوقية من مكسرات الجوز يوميًا تكافح سرطان الثدي

وهج 24 : أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن تناول أوقية واحدة من مكسرات الجوز يوميًا، يمكن أن يسهم في إبطاء نمو وانتشار سرطان الثدي. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب، في جامعة مارشال الأمريكية، ومركز إدوارد الشامل لعلاج السرطان،…

شرب الشاي الساخن يضاعف خطر الإصابة بسرطان المريء‎

وهج 24 : حذّرت دراسة أمريكية حديثة من أن شرب الشاي الساخن جدًا، بدرجة حرارة تزيد عن 60 درجة مئوية، يضاعف فرص الإصابة بسرطان المريء. الدراسة أجراها باحثون من جمعية السرطان الأمريكية، ونشرت نتائجها، الأربعاء، في “المجلة الدولية…

خبيرة من مايو كلينك: كلوا الشمندر الأحمر

وهج 24 : لطالما اعتبر الناس الشمندر الأحمر مجرد خضار عادي، لكن ماذا لو أخبرناكم أنه أحد الخضروات الصحية التي استعملها الإنسان منذ عصور خلت غذاءً لما يتوفر عليه هذا الجذر من معادن وفيتامينات وسكريات للطاقة وكذلك أحماض أمينية. أنيا…